Używanie jedzenia jako metody na zagłuszenie bólu emocjonalnego występuje bardzo powszechnie. Może to być przejadanie się, głodzenie, segregowanie pokarmów, zjadanie jedynie słodyczy, fast foodów oraz inne modyfikacje związane ze nadmiernym skupieniem się na tym, co się zjada. Odpowiednie odżywianie się może służyć naszemu zdrowiu, ale przesadne skupienie się na nim może również nabrać wymiaru zaburzenia. Mówimy wtedy o takich chorobach jak anoreksja lub bulimia. Spektrum problemów z odżywianiem nie ogranicza się jedynie do anoreksji i bulimii, ale jest bardzo szerokie. Jeśli widzimy u siebie lub bliskich problem związany z jedzeniem, warto się nad tym zastanowić, a być może i skontaktować ze specjalistą, gdyż jest to dziedzina w której brak reakcji i udzielenia pomocy, może prowadzić do poważnych kłopotów ze zdrowiem fizycznym (np. odwodnienia, anemii, osłabienia i bólu związanego z niedoborem niektórych substancji w organizmie, kłopotów z nerkami i innych).